Traumata verarbeiten, Hoffnung gewinnen: EMDR stärkt moderne psychotherapeutische Versorgung
12.01.2026
Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren: Sie beeinflussen Stimmungen, körperliche Reaktionen, Beziehungen und das alltägliche Funktionieren. Auch zu Jahresbeginn – einer Zeit, in der Vorsätze und Lebensziele im Fokus stehen – rückt das Thema „psychische Gesundheit“ verstärkt ins öffentliche Bewusstsein. Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hilft Menschen dabei, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und neuen Lebensmut zu gewinnen. In der Oberberg Privatklinik Friedenweiler wird seit der Grünung in 2011 erfolgreich mit dieser innovativen, wissenschaftlich anerkannten Methode gearbeitet.
Als erste Klinik deutschlandweit ist Friedenweiler vor einem Jahr durch den Fachverband EMDRIA Deutschland e.V. als EMDR-Klinik zertifiziert worden. Wie wissenschaftlich bereits deutlich belegt, zeigen die bisherigen Erfahrungen in der Praxis, dass EMDR einen sehr wirksamen Beitrag zur Stabilisierung, Entlastung und zur langfristigen Verarbeitung traumatischer und allgemein belastenden Erinnerungen leistet.
„Gerade zum Jahresbeginn suchen viele Menschen Orientierung und Wege aus wiederkehrenden belastenden Erinnerungen“, erklärt Susanne Götz, Leitende Psychologin und zertifizierte EMDR-Therapeutin und Supervisorin an der Privatklinik Friedenweiler. „Mit der EMDR-Zertifizierung durch EMDRIA Deutschland e.V. geben wir nicht nur ein Qualitätsversprechen ab, wir schaffen auch eine verlässliche Anlaufstelle für Menschen, die aktiv an der Verarbeitung ihrer Traumata arbeiten möchten. Die Erfahrungen zeigen, dass EMDR für viele Patientinnen und Patienten ein äußerst wirksamer und nachhaltig entlastender Bestandteil der Behandlung ist.“
Was ist EMDR und wie wirkt es?
EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erinnerungen. Es nutzt die natürliche Fähigkeit des Gehirns, Erinnerungen und Gefühle neu zu ordnen. Während der Behandlung konzentrieren sich Patientinnen und Patienten auf eine belastende Erinnerung, während die Therapeutin oder der Therapeut gezielte Augenbewegungen oder andere rhythmische Reize einsetzt, zum Beispiel über Töne oder leichte Berührungen. Diese Reize unterstützen das Gehirn dabei, das Erlebte neu zu verarbeiten, emotionale Belastungen zu reduzieren. Es wird so in einen neuen, weniger belastenden Zusammenhang integriert – ähnlich wie im Schlaf, wenn Eindrücke des Tages eingeordnet werden.
Ziel der Therapie ist es, die belastenden Erinnerungen von den starken negativen Gefühlen zu lösen. Dadurch verlieren sie ihre überwältigende Wirkung, werden besser kontrollierbar und können in einen neuen, unbeschwerten Zusammenhang eingeordnet werden. EMDR wird von speziell ausgebildeten Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt und ist klar strukturiert.
Breite Anwendung über Traumafolgestörungen hinaus
Heute wird EMDR auch bei anderen psychischen Störungen erfolgreich angewendet.
„Wir setzen EMDR sowohl bei traumatischen Erinnerungen als auch indikationsübergreifend ein – etwa bei Ängsten, Zwängen oder depressiven Begleiterscheinungen“, erläutert Frau Götz. „Die Methode erweitert unser therapeutisches Spektrum und bietet unseren Patienten einen konkreten, oft medikamentenfreien Weg in ein seelisch gesundes Leben.“
Qualitätsmerkmal: EMDRIA-Zertifizierung
Mit dem Gütesiegel von EMDRIA Deutschland e.V., dem wissenschaftlichen Fachverband für EMDR-Therapie, erfüllt Friedenweiler hohe Qualitäts- und Ausbildungsstandards. Die Zertifizierung hilft Patientinnen und Patienten, seriöse EMDR-Angebote zu erkennen, und gewährleistet eine qualifizierte, evidenzbasierte Behandlung.
Weitere Informationen über die EMDR-Therapie und zur Privatklinik Friedenweiler finden Sie hier.
Über die Oberberg Gruppe:
Die Oberberg Gruppe mit Hauptsitz in Berlin ist eine vor mehr als 30 Jahren gegründete Klinikgruppe mit einer Vielzahl an Fach- und Tageskliniken im Bereich Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie an verschiedenen Standorten in Deutschland. In den Kliniken der Oberberg Gruppe werden Erwachsene, Jugendliche und Kinder in individuellen, intensiven und innovativen Therapiesettings behandelt. Darüber hinaus existiert ein deutschlandweites Netzwerk aus Oberberg City Centers, korrespondierenden Therapeutinnen und Therapeuten sowie Selbsthilfegruppen.